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　　2023赛季，成都蓉城在中超联赛中掀起了一股青春风暴，主帅徐正源以其稳健的战术风格和对年轻球员的信任，带领球队取得了令人瞩目的成绩。在这支充满活力的球队中，一位曾经的国脚却在经历着一段沉默的旅程，他就是前天津津门虎队长——杨帆。

　　杨帆的足球生涯充满了戏剧性。他年少成名，在施蒂利克麾下崭露头角，甚至叩开了国家队的大门。命运似乎总爱和这位天赋异禀的后卫开玩笑。转会北京国安后，他迷失在竞争激烈的环境中，状态一落千丈。最终，他选择回到熟悉的津门虎，并戴上了队长袖标，带领球队一次次在困境中突围。

　　2023年，杨帆转会成都蓉城，希望能够在这里重拾辉煌。他似乎还没有完全适应这支全新的球队。在一些关键比赛中，他出现了致命的失误，这也让他失去了主力位置，只能在替补席上等待机会。

　　杨帆的困境引发了球迷和媒体的热议。有人认为他已经过了巅峰期，难以再现昔日的荣光；也有人相信他只是需要时间来调整，一旦找回状态，依然是国内顶尖的中后卫。

　　答案或许就掌握在他自己手中。据《足球报》报道，徐正源依然对杨帆充满信心，他希望这位经验丰富的老将能够在训练中找回状态，并在接下来的比赛中为球队做出贡献。

　　成都蓉城目前的目标是争取下赛季的亚冠联赛资格，这对球队的后防线提出了更高的要求。杨帆能否抓住这次机会，证明自己依然是那个值得信赖的“定海神针”？

　　除了球队的目标，杨帆心中还有一个更大的梦想，那就是重返国家队。2026年世界杯预选赛即将打响，中国队需要更多像杨帆这样经验丰富的老将坐镇后防。

　　机会总是留给有准备的人。对于杨帆现在的当务之急是刻苦训练，提升自己的竞技状态。他也需要保持积极的心态，勇敢面对挑战，相信自己能够克服眼前的困难，重回巅峰。

　　杨帆的故事，就像一面镜子，折射出中国足球的现状。在这个充满机遇和挑战的时代，每一位球员都需要付出比以往更多的努力，才能实现自己的梦想。

　　下周五洛阳有中到大雪，高海拔山区有大到暴雪，大家注意及时添衣，谨防感冒。今日，我们迎来大雪节气，这是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始，这个时节气温越来越低，水面凝冰，瑞雪将临。

　　大河网讯 为激励先进，鼓舞士气，营造积极向上、干事创业的良好氛围，近日，河南省人民政府印发《关于表扬第十五届全国运动会河南省代表团全体运动员教练员的通报》（以下简称《通报》），决定对代表团全体运动员、教练员予以通报表扬。

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　　每到年末，都是低能量人容易“电量告罄”的时刻。所谓低能量，不是懒或者丧，而是能量就像手机电量一样，充得慢、掉得快、恢复得更慢，经常感觉被耗尽心力。《晨时空虚的我》剧照年末这样的节点，尤其难熬。你是不是也这样？一边翻看年初写下的目标清单，一边盘点这一年究竟做成了什么。

　　一方有难，八方支援。香港大埔宏福苑火灾发生后，在中央支持下，香港社会各界团结一心，守望相助，持续推进善后安置工作，帮助受灾居民尽早渡过难关。总台记者 肖中仁：这里是香港新界大埔宏福苑附近。

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